子供たちに”学ぶ喜び、生きる喜び”を味わわせ、悩みや苦しみを分かち合える仲間づくりを支援します
育学舎こころん
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健康と仕事の両立を

椅子の代わりにバランスボールを
買いました。
これは、松下先生の健康教室で
教えていただいたことを、
実践に生かすためのものです。
腰痛を少しでも和らげられることを、
期待しています。
これで、少しでも長い時間
すわっていられるはず・・・
そして・・・ダイエットも
兼ねることができるはず
なのですが・・・
 
こうご期待!
 
それから、仕事もこれではかどる・・・
はずです。
頑張ります!
(常に自分に励ましを・・)
コメント (2)
  1. てらだ ゆかり より:

    バランスボールだ!腰痛効果あったかな?
    慣れない草抜きで、私も腰痛中です・・・。

  2. life-supporter より:

    腰にクッションを置いて座って仕事していたけれど、一校に効き目がなく、バランスボールに変えたら、楽になった気がする。というか、ずっと座っていられるように思います。
    子どもたちの椅子をバランスボールに変えると、子どもたちの体には良いと思うけど・・・指導することが、増えそうだね~
    大人には、おすすめ!私のは、75㎝という大きいのを買いましたよ。