心の持ち方

今週は、月曜日から木曜日まで
夕食後にジムに通うことができました。
ちょっとずつですが、
成果が目に見えてくるようになってきました。
筋力を補うことで、腰痛と首痛がちょっと
和らいでいるように思います。
これで、三日坊主にはならなかったけれど、
３カ月の壁を越えられるよう
継続を力にしていきたいと思っています。

その帰りに毎日空を見上げて
月や星を見て帰るのですが、
一昨日あたりから月が赤くなってきていて、
昨日は、ちょっとビックリ。
今まで見たことのない月でした。
昨日の午後１０時ごろの月を見た方はいますか？

「いよいよ愛知県にも災害が起こるのかな」と・・・
友達にメールすると笑われちゃいましたが・・・
見る人によっては、
「神秘的！素敵なことが起こるかな」
と思う人もいるのかもしれません。

一つの現象でも、心の持ち方によって
180度見方が変わってしまいます。
私の今までの人生は、
どちらかというとネガティブ思考。
ポジィティブに生きれた方が楽しいのにと
何度も思ったことがあります。

なかなか考え方は、変わらないのですが
「未来を明るくするために今をどう生きるか」
を考え、
過去は後悔をするために振り返るのではなく、
これからの参考にするために
振り返るようにしています。
楽しい未来を想像することで、
今が苦ではなくなる・・かな。