2022年1月31日
子供たちに”学ぶ喜び、生きる喜び”を味わわせ、悩みや苦しみを分かち合える仲間づくりを支援します
一般社団法人 育学舎こころん
TEL:050-5359-3721
健康と仕事の両立を
椅子の代わりにバランスボールを
買いました。
買いました。
これは、松下先生の健康教室で
教えていただいたことを、
実践に生かすためのものです。
教えていただいたことを、
実践に生かすためのものです。
腰痛を少しでも和らげられることを、
期待しています。
期待しています。
これで、少しでも長い時間
すわっていられるはず・・・
すわっていられるはず・・・
そして・・・ダイエットも
兼ねることができるはず
なのですが・・・
兼ねることができるはず
なのですが・・・
こうご期待！
それから、仕事もこれではかどる・・・
はずです。
はずです。
頑張ります！
（常に自分に励ましを・・）
（常に自分に励ましを・・）
バランスボールだ！腰痛効果あったかな？
慣れない草抜きで、私も腰痛中です・・・。
腰にクッションを置いて座って仕事していたけれど、一校に効き目がなく、バランスボールに変えたら、楽になった気がする。というか、ずっと座っていられるように思います。
子どもたちの椅子をバランスボールに変えると、子どもたちの体には良いと思うけど・・・指導することが、増えそうだね～
大人には、おすすめ！私のは、７５㎝という大きいのを買いましたよ。